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豬肉脯熱量高嗎

提問時間:2022/4/6匿名 | 分類:休閑零食 | 瀏覽57次
1個回答

豬肉脯大家都喜歡的吃休閑零食,沒事的時候來幾片豬肉脯,好吃,有嚼勁,那么,豬肉脯熱量高嗎?

豬肉脯熱量屬于同類食物中的偏上水平。每100克豬肉脯中含有大約378大卡(1581千焦)的熱量,根據我國營養學會計算,100g豬肉脯的熱量約占普通成年人保持健康所需攝入總熱量的16%。要是在豬肉脯里面加了過量的淀粉和蔗糖的話,熱量還會再高一些。但你放心即使有這么高的熱量,也是在大量食用以后才會產生的,這么多的豬肉脯,我想沒有誰能一下子吃完。豬肉脯這么高的熱量,對于我們又何嘗不是一件好事呢?特別是那些忙于上班,沒有時間吃早飯的白領一族,能夠在工作空閑吃上幾片豬肉脯,既補充了熱量,又享受到了豬肉脯的美味,實在是一件很劃算的事。其實大家也不用過于擔心豬肉脯熱量高而導致肥胖。

回答者:潔潔 時間:2022/4/6

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